Kayla begann ihre Karriere als Trainerin am Australian Institute of Fitness, wo sie den Master Trainer Kurs absolvierte. Kayla teilt viele dieser lebensverändernden Transformationen auf ihrem Instagram-Account mit über 3. Ernährungsratgeber. Denken Sie daran, dass die Ernährung der wichtigste Teil der Gewichtsabnahme ist. Sie müssen saubere und nahrhafte Lebensmittel essen, damit Ihr Körper mehr Kalorien verbrennen kann. Sie werden mit einer großen Auswahl an großartigen Rezepten und dem nötigen Wissen ausgestattet, damit alles funktioniert. Deshalb ist es eine gute Idee, den Ernährungsführer zusammen mit dem Trainingsprogramm zu kaufen. Es lohnt sich wirklich und sorgt dafür, dass Sie die Ergebnisse sehen, auf die Sie hinarbeiten. Das kürzlich überarbeitete und neu gestaltete Bikini Body Bundle bietet alle Informationen, die Sie benötigen, um ein bewährtes Trainingsprogramm zu erlernen und zu befolgen und Ihre Ernährung anzupassen, in einem einfachen und verständlichen Format. Es gibt viele Trainingsprogramme im Internet, die sich damit rühmen, die Geheimnisse des schnellen und einfachen Abnehmens zu kennen, oft begleitet von gefälschten Erfahrungsberichten und Vorher-Nachher-Fotos. Daher ist es normal, dass man skeptisch ist gegenüber all den erstaunlichen Bikini Body Guide-Transformationen, die Kayla in ihrem Blog und auf Instagram teilt. Um in Form zu kommen, braucht man Zeit, Mühe und Hingabe, aber das ist es wert! Schauen Sie sich einige der BBG-Testimonials an, die Kayla Itsines kürzlich geteilt hat, und nutzen Sie unseren Gutscheincode, um Ihre Guides zu erhalten und noch heute an Ihrem Bikini Body zu arbeiten! Wer ist Kayla Itsines? Lernen Sie die bescheidene Personal Trainerin und internationale Sensation kennen, die Tausenden von Mädchen weltweit hilft, ihre Fitnessziele zu erreichen. Kayla Itsines begann ihre Karriere als Trainerin am Australian Institute of Fitness, wo sie den Master Trainer Kurs absolvierte. Das Bikini Body Bundle enthält alles, was du brauchst, um deinen perfekten Körper zu erreichen. Ein kompletter Wochen-Workout-Plan mit klaren Fotos und schriftlichen Anweisungen für alle Übungen. Alle Workouts dauern 30 Minuten oder weniger. Vergessen Sie den stundenlangen Aufenthalt im Fitnessstudio! Einfache Tipps für Anfänger und wichtige Informationen über effektives Ausdauertraining, Stretching und mehr. Ein einfach zu befolgender Ernährungsplan für jeden Tag, der auch eine vegetarische Option enthält. Die wichtigsten fettverbrennenden Lebensmittel, die Ihren Stoffwechsel ankurbeln, um bessere Ergebnisse zu erzielen. Ich habe definitiv einen Unterschied in der Kleidung um meine Arme und Oberschenkel herum gespürt. Da ich keine kalorienreduzierte Diät mehr mache, habe ich bemerkt, dass ich jetzt den ganzen Tag über Energie habe und mich rundum besser fühle. Ich habe beide Ratgeber benutzt und war begeistert! Ich habe einen gewaltigen Unterschied bemerkt, seit ich Ihren Ernährungsratgeber befolgt habe, ich bin nicht mehr ständig hungrig oder habe ständig Heißhunger auf ungesunde Lebensmittel. Ich fühle mich jetzt viel motivierter und habe mehr Lust, Sport zu treiben, als mich dazu zu zwingen. Vielen Dank, Kayla! Ich freue mich so darauf, BBG1 abzuschließen. Dieser Leitfaden hat mir gezeigt, dass ich viel mehr erreichen kann, als ich je für möglich gehalten hätte! Auch wenn ich nicht so viel wog, nannten mich die Leute grundlos fett und machten sich über mich lustig. Ich liebe es jetzt, jeden Tag zu trainieren, ich fühle mich energiegeladener, glücklicher und leistungsfähiger! Ich liebe es, Fortschritte zu sehen. Ich habe es gehasst, Liegestütze zu machen, und jetzt liebe ich alles an ihnen! Die Fortschritte, die ich gesehen und gespürt habe, haben mein ganzes Leben verändert. Ich habe 2 Konfektionsgrößen abgenommen und fühle mich jetzt stärker als je zuvor. Außerdem hat mein Bauch jetzt, wie es sich jedes Mädchen wünscht, ABS! Ich finde es am einfachsten und billigsten, die Ernährung für einen Tag mit dem HELP Guide zu planen und diesem Plan eine Woche lang zu folgen. In der nächsten Woche ändere ich ihn dann, um für Abwechslung zu sorgen. Ich bin stärker, fitter, gesünder und glücklicher als je zuvor. Ohne Ihre Inspiration, Motivation und natürlich den Bikini Body Guide wäre ich nie hier! Nochmals vielen Dank für alles! Ich fühle mich in meiner eigenen Kleidung nicht mehr unwohl, weil sich mein Selbstbewusstsein und meine Körperform drastisch verbessert haben. Ich mache mir keine Sorgen mehr darüber, dass man meinen Bauch in Sportklamotten sieht! Je mehr ich regelmäßig trainiere, desto stärker und energiegeladener fühle ich mich! Bevor ich mit dem Programm begann, konnte ich kaum einen Liegestütz machen. Es ist also erstaunlich, wenn man auf seine Fortschritte zurückblickt und sieht, wie weit man gekommen ist! Meine Kleidung war unbequem und ich freute mich nicht darauf, einkaufen zu gehen! Nach Abschluss von Runde 1 habe ich ungefähr Größe US 6. Vor allem spüre ich Muskeln, die ich vorher nicht gespürt habe, und mein Selbstvertrauen ist in die Höhe geschnellt! Auch meine Energie ist exponentiell gestiegen. Ich freue mich jeden Morgen darauf, den Tag zu beginnen und liebe es, gesunde Mahlzeiten zu planen! Immer noch nicht überzeugt?
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